来源：一门深入探岐黄有外地粉丝留言咨询与我：“我三十多岁，最近发现睡觉流口水严重，每天早上起床后，枕巾常常是湿的，很尴尬，请问这是怎么回事？您有什么好的建议吗？”睡觉时不自主流口水，不但小孩多见，成年人也时有发生。有学者认为，流口水与睡姿有关。
我们不少人一直被失眠困扰着，失眠很痛苦想睡觉睡不着，那么失眠是这样引起的呢?怎么调养，才能回归正常睡眠呢，这些问题大家都是很关注的。还有些人不管是大人还是小孩子睡觉都会流口水，那么睡觉流口水是怎么回事小编给大家讲讲这些原因吧!
当小孩子还没有自控能力，睡觉流口水很正常，但是在正常情况下，成人睡觉则不会流口水，如果经常出现这种情况，那可要小心了。其实，睡觉流口水的原因有很多，比如：睡觉姿势不对：如果趴在桌子上睡、侧卧位睡觉都会引起流口水。
嗨，大家好啊，又到了杏林张医生科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。最近接诊的患者中，无论小朋友还是叔叔阿姨，大家问的比较多的就是:“张大夫，我总流口水，睡着了流的更多，白天有时候也会控制不住流很多，有什么办法能止住我的口水吗?”
很多人反馈自己睡觉经常会有流口水的症状，但是很多人工作繁忙，就忽视了这种症状可能会给身体带来很大伤害，如果经常流口水，还会影响正常的工作，说话的时候会流出口水也会觉得尴尬，会让人难堪，但是为什么会流口水呢?
早上起床后发现枕头湿漉漉的，中午趴在桌子上睡一会，醒来后桌上一滩口水，这种情况真的是让人很尴尬。口腔中流口水是正常的生理现象，这是人体为保护口腔产生的机制，充足的唾液分泌不仅可以起到保护作用，还能对上消化道具有滋润功能。
中医在诊病的时候非常在意一个细节：涎，也就是我们平时所说的口水。通过查看口水的状态可以来判断我们身体的状态，其中，流口水就是非常重要的一个问题哦~为什么睡觉时会流口水？01 脾胃虚寒中医认为“五脏化液，脾为涎”，涎是脾的外在表现。
睡觉时流口水为什么？睡觉时流口水，对小孩有说，是口腔分泌腺和脾气运化的功能异常或其发育成熟不足引起。除睡觉时体位不当外，成年人，睡觉时流口水，多是食用失当、饱食，和肾脾纳化失调，当然口腔炎症、呼吸功能异常障碍也是睡觉流口水的直接因素之一。
首先“肝开窍于目”，因此当肝血不足时，就可能会出现眼睛干涩，容易流泪，甚至是有时情绪一激动，泪水就控制不住了，那像这种情况就要滋阴养肝血了，可以参考归芍地黄丸，并且平时也要注意少看电子产品，因为“久视伤肝血”如有的人看手机导致的眼睛干涩，但用什么眼药水都没用，这就是要补肝血了。
