赤面恐惧症最好的治疗方法，太原精神病医院专家案例：你好，我今年二十四岁，女性，已经结婚了，但是我有一个非常困扰的问题，只怕有十多年了，就是与人交流时，脸会非常的红，而且有一些害怕与别人交流。但是我并不认为我是害羞，因为我毕竟都已经结婚了，再说我与别人交流时，也没有什么害羞的想法。
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐，年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”：双颊骤然泛红滚烫，额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰，感受到被众人的目光紧紧锁住，巨大的焦虑感让人产生了社交回避。注意！
走在路上老远看见熟人，就开始心跳加速;同事聚餐有说有笑，自己却觉得很不自在，只想赶快回家;如果有，你可能患上了“社恐症”。“社恐”是社交恐惧症的简称，它主要表现在社交过程中容易产生焦虑感和紧张感，并产生一些生理反应，比如心跳加速、呼吸短促、手心冒汗等。
从那以后呢，每当发言的时候，他就会注意自己有没有脸红，一 感觉到脸红就紧张，一紧张就更脸红了，后来问题发展的越来越严重，发言的时候不由自主 的就会脸红心慌，全身发热，严重的时候四肢发抖，全身出汗，有时候，轮到自己说话，哪 怕心里知道该怎么说，但是就是说不出口，所以能不说就不说，躲不过去了就结结巴巴的说， 说的时候满脸通红，说完之后衣服都湿透了，怕别人知道，于是努力地去控制，但是越想控 制越控制不住，半年来有了外出执勤的任务，执行的时候要跟陌生人说话，他也会紧张脸红。
提到“脸皮薄”，“社恐星人”最有发言权了，一和人沟通交流就能尴尬得“抠出三室一厅”已然是常态。但是也有不少姐妹一到换季肌肤就会敏感发红，别人也会以为自己“脸皮薄”、太害羞，其实本人却有点那个“社交牛逼症”。
文章来源：WoW姐说（微信号wowtalks）凹造型利器，墨镜称第二，谁敢称第一？今天WoW姐来说说今年热门墨镜款，今日照片爆棚~1. 荧光色款：潮人来一个！今年流行指数No.1的墨镜就是这款“让我照照镜子”反光墨镜，思密达们人手一副，戴上去郊游踏青立马成焦点。
身边很多姐妹儿都在吐槽温度变化太快以及平常肌肤护理不当，自己要烂脸了。大红脸敏感肌怎么修复?德国Skinova修复美容仪，拯救敏感肌大红脸，是利用高密度超音波10MHz，消除皮肤疼痛浮肿，修复痘痘敏感肌、发红的现象，帮助皮肤再生修复，使问题性皮肤恢复健康。
而且千万别觉得害羞是个少数状况，哪怕是极其外向的人，内心里可能都有不为人知的害羞面，所以，我为你解读来自美国著名心理学家菲利普·津巴多写的《不再害羞:如何提高你的社会适应力》，这本书能够帮助你了解自己的害羞，并且克服这种羞怯的状态。
不管是在地球的这边，还是在地球的那边，总有一些喜欢与自己对抗的人。他们对自己不满，不能容忍自己内心产生的负面感情——焦虑、恐惧、失败和羞愧等，拼命要战胜它们。结果，他们越是奋力反抗，自己就陷得越深。米歇尔就是其中之一。她几年来一直遭受着害羞给自己带来的困扰。
#所见所得，都很科学#李永佳的脸是一瞬间暴红的，它像千万个装在脸上的微小灯泡，突然接通了从胸部汹涌而上的电流，都亮着发出血红色的光。她察觉到自己冒汗了，越来越觉得尴尬局促。在外人看来，这只不过是过年时一场普通的家族聚餐，同桌的都是姨妈、舅舅等亲戚，完全没有必要这么紧张。
文：胡渐彪来源：情商课答疑“如何拯救害羞的自己”。为什么要起这个名字呢？因为我们发现，生活中的很多人，都有对害羞这件事的困扰。比如说，有的同学见到别人，常常会脸红，和坐立不安，说话也结结巴巴的。不知道该怎么做，才能够摆脱害羞。所以我们先来聊一聊害羞这件事。
