腊八腊八节，即每年农历十二月初八，是中国传统节日之一。在北方，有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。（图片来源：首都之窗）每到腊八节，就忙着泡腊八蒜，吃腊八粥。腊八粥由米、红豆、薏米、红枣、花生、莲子、桂圆等十几种食材共同熬制而成。
“别”字虽绝对，但无非是强调，粥的营养价值不高，尤其蛋白含量不足。只要不是杠精都能明白这个道理。不过，恐怕张医生也没想到，原来很多人对粥是有感情的，喝的不是粥，是回忆，是家庭的温暖，是奶奶的嘱托、妈妈的爱，是中华民族舌尖上的味道。特殊时期尤其需要抵抗力，但早起喝粥应算是一代代传下
本文原创欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者！文丨大白现代人生活节奏快，饮食不规律，90%以上的人患有胃病，民间有“喝粥养胃”的说法，到底是否科学呢？真正的养胃妙招在哪里呢？我们一起来看下吧！不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。
