@小豆豆妈咪：刚生完宝宝没几天，月子是在自己家坐，回到家里是自家妈妈在照顾，其他什么都好，但就是我妈说不能喝开水。说水太寒了，生完孩子喝白开水对身体恢复不好，只能喝红糖水、汤或者米酒。我觉得不喝水实在受不了，但是又不能跟妈妈吵，毕竟她也是为了我好，不知道怎么办是好！
前两天写了一篇关于月子期洗头的问题，受到了很多新妈妈的欢迎，关于月子期的很多护理问题也接憧而至，今天，蜜柚妈妈再跟大家讲一讲月子期如何吃水果？老人会嘱咐新妈妈，月子期千万不能吃凉东西，水果是坚决不可以吃的。
坐月子吃水果对牙齿不好”，因为怀孕妇女营养需求很高，饮食营养摄入不足，身体缺钙比较常见也比较严重，导致牙齿松动、骨骼脆弱，使很多妇女在生完孩子后牙齿确实变坏了。与其他食物相比，水果比较硬、凉、生，对牙齿的要求比较高，所以坐月子期间不要吃水果。
第1章 不可不知的月子生活 第1节 什么是月子 坐月子，是大部分产妇在分娩过后休息调养身心的习俗，这项习俗在中国已经延续了相当长一段时间，最早可以追溯至西汉时期。我国儒家经典典章制度书籍《礼记》将月子称之为“月内”，曾将其定义为产后必须的仪式性行为。
