今天是世界睡眠日，中国睡眠研究会等机构在北京发布了《2021年运动与睡眠白皮书》，数据显示当下我国有超3亿人存在睡眠障碍，几乎是全国人口的四分之一，也就是说在全国每100个人里就有大约21个人存在无法轻松入睡的问题。
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来源：【消费日报】随着“睡眠经济”的兴起，各种助眠应用软件开始出现在应用商城，如蜗牛睡眠、潮汐、小睡眠、考拉睡眠、FLWO冥想。这些应用对于睡眠到底有什么作用呢？记者下载并打开“蜗牛睡眠”，首页显示有睡眠、报告、监测、发现几个板块。
来源：中国消费者报随着睡眠经济的兴起，各种助眠应用(APP)开始出现在应用商城，如蜗牛睡眠、潮汐、小睡眠、考拉睡眠、FLWO冥想。这些应用对于睡眠到底有什么作用呢？记者下载并打开蜗牛睡眠，首页显示有睡眠、报告、监测、发现几个板块。
