在足球历史上，后腰（防守型中场）一直是非常重要的位置。各个足球强国都有一些在后腰位置上表现卓越的球员。在本文中，我们将探讨以下五个足球强国的历史第一后腰：巴西、德国、意大利、法国和阿根廷。巴西：邓加邓加邓加是一位出色的巴西足球运动员，他曾为巴西国家队出场91次，打进6个进球。
在足球场上，前锋负责攻城拔寨，后卫负责守护禁区，中场负责组织调度，平衡攻守，每个位置的职责不同，要论位置的重要性，中场绝对是重中之重，所谓得中场者得天下，而中场球员中的后腰位置更是尤为重要，他是一支球队的脊梁所在，攻守转换的枢纽，后卫线前的屏障，后腰也是各有特色，特点鲜明，有的是攻守兼备，例如杰拉德，有的是纯防守型后腰，例如坎特，还有的是组织型后腰，例如皮尔洛。
在一个普通的周末，李大爷一如既往地在公园晨练，突然感到腰部一阵剧烈的疼痛，几乎站立不稳。这让他不由得回想起早年亲友间常谈的一句话：“人活多久，看腰便知。”腰部，这个承载着身体重量和日常活动压力的关键区域，真的能预示我们的健康与寿命吗？李大爷的经历让我们不得不正视这个问题。
在现代的足坛，一个顶级防守型后腰都是各大球队的非卖品，而且即便这样的球员转会，也绝对是天价。不过，在本世纪初的时候，许多球队并没有意识到一个防守型后腰的重要性，那时候大部分球队更喜欢买来一些进攻球员，而不是防守型球员。
北京时间今晨做客维拉公园、被称为“宇宙队”的曼城全场仅有两次射门，这是瓜迪奥拉执教过的球队在五大联赛中射门次数最少的一场比赛，最后曼城0:1不敌阿斯顿维拉。4轮不胜的“蓝月亮”，和诺丁汉森林一道，是眼下英超状态最差的球队之一，他们已落后领头羊阿森纳6分，卫冕的红色警报已经拉响。
