【本文由石斛博士原创,转载请保留版权!】相信经过石斛博士这么长时间的介绍铁皮石斛后,很多人都认可了它的功效,都想吃铁皮石斛来养生保健了,但是有些人乱吃铁皮石斛后,产生了很严重的后果!那么到底一次要吃多少的量?什么时间吃?要吃多久呢?有什么要注意的吗?
石斛,相信很多人都不陌生。通常会看到医生在处方里开了。首先我们要知道石斛有干品和鲜品之分,市面上售卖的品种众多,如铁皮石斛、金钗石斛、流苏石斛、鼓槌石斛等,老百姓对石斛的概念有所混淆,但自 2010 版药典出台后将铁皮石斛从石斛的来源中剔除,另立了一味独立的中药,鲜品为铁皮鲜条石斛,而干品由鲜条经加工烘干后切成段的形态称之为铁皮石斛,扭成螺旋形和弹簧状的形态则称之为铁皮枫斗。
以前对铁皮石斛不是很了解,只知道是一种中药,这次到了天目山才学习到很多铁皮石斛的知识。铁皮石斛是在浙江以及广东等地区非常盛行的一种滋补药材,也是药食同源的材料,具有滋阴补虚,养血生津,延缓衰老,提高身体免疫力的功效,是《道藏》记载的九大仙草之首,具有滋阴补五脏的效果。