痛风在古代曾被称为“富贵病”、“帝王之病”,当时患病的大部分人是帝王将相、达官显贵。我们熟悉的元朝皇帝忽必烈戎马一生,晚年却饱受痛风的折磨,导致他无法正常行走和骑马领兵上阵,严重影响身体健康与生活质量。近些年来,痛风在日常生活中变得越来越多见。
每年5月的第三周是“全民营养周”。今年,全民营养周的宣传口号是“奶豆添营养,少油更健康”。然而,对于豆制品这一富含丰富植物蛋白的营养来源,人们对其却存在一定的误解,认为其与尿酸增高和痛风等代谢性疾病密切相关。
来源:【北京市垂杨柳医院】痛风常合并肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者制在应遵守饮食原则如下:1、保持理想体重,超重或物脂肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致饥饿性酮症或痛风急性发作。
见原文链接 Gout Diet: Foods to Eat and Those to Avoid。.见原文链接 Michelle Hui, Alison Carr, Stewart Cameron, Graham Davenport, Michael Doherty, Harry Forrester, Wendy Jenkins, et al.The British Society for Rheumatology Guideline for the Management of Gout. Rheumatology, Volume 56, Issue 7, July 2017, 1–20.
“我上次聚餐的时候,就因为多吃了几筷子豆腐,晚上回到家痛风就发作了,疼死了”“一直听别人说痛风不能吃豆制品,没想到后果这么严重?”“对对对,豆浆豆干什么的都不能吃,一吃就等着遭罪吧!”生活中,很多痛风患者都会“谈豆色变”,认为豆制品只要吃了,尿酸就高,痛风就随时准备找上门。
十一假期马上就要到了,大连也进入了吃螃蟹、海胆等美味海鲜的黄金季节。然而,对于痛风病人来说,吃海鲜还真得掂量掂量。家住山东路的小张,最近因为痛风发作到市三院的风湿免疫科就诊,医生询问病史的时候,小张说全赖自己没管住嘴,不仅吃了飞蟹,还喝了两瓶啤酒。这是妥妥的“痛风套餐”啊!