小萱节气·药膳食疗春耕夏耘，秋收冬藏，人体的健康状态与自然环境的变化密切相关，通过顺应节气变化调整饮食和生活习惯，可以达到养生保健、预防疾病的目的。我国自古注重应季而食，不时不食。药膳结合了食材和中药的特性，通过食疗的方式调理身体可以起到事半功倍之效。
近段时间，我市气温就是这样忽高忽低，昼夜温差较大，很容易导致咳嗽的病人越来越多。医生提醒抵抗力低的市民，要注意防寒保暖，谨防咳嗽。入春以来，咳嗽的病人越来越多。在市人民医院呼吸科门诊中，有大约30%-40%的病人都是以咳嗽为首发症状来就诊的。
一到春天，身边的咳嗽声就此起彼伏。这背后的原因是多方面的。春天，冷暖空气频繁交替，这种气温的不稳定性常常刺激着我们的呼吸道。此外，春天也是空气中花粉等细微颗粒增多的季节，这些颗粒物对于呼吸系统敏感的人来说，无疑是雪上加霜，导致他们更容易陷入咳嗽的困扰。
有一种嗽咳叫“初春咳”，春季候气干燥身体阳内气升发，人体别特容易上火，容易出现咽疼喉痛、咳嗽，这是因肺为部“火气”过大，这个时候润是肺关键，分享给大家5种汤品，咳嗽最怕这5种汤!
时下春季，是流感和感冒等呼吸道疾病高发季节，许多人出现咳嗽的症状。反复咳嗽老不好，让人感到不适的同时，也给生活和工作带来困扰。来自上海市同济医院康复医学中心心脏康复科的占梦怡、沈玉芹主任医师带来科普：如何改善咳嗽症状，日常生活中有这些保健要点。
咳嗽是小儿常见的病症之一，不仅让孩子难受，也常常令家长们忧心不已。在中医领域，有着诸多独特且行之有效的方法来调理小儿咳嗽，其中，中医药膳就是一种兼具美味与健康功效的特色疗法，既能帮助缓解咳嗽症状，又能在日常中起到预防的作用。一、认识小儿咳嗽小儿咳嗽的成因多种多样。
