近几年来甲状腺结节成为了继“三高”之后体检报告单上的第二大常客相关体检数据显示在我国成年群体中甲状腺结节发生率约为20%~76%相当于每5人就能查出1个很多人一听到“结节”就会产生许多疑问：甲状腺结节会癌变吗？怎么区分良性还是恶性？需要做手术吗？
1.忌抽烟喝酒。也不适合喝茶、咖啡这些刺激类的东西。尽量多喝水，少喝一些饮料类的东西。 2.忌吃肥腻的东西。例如，患者不适合去吃一些肥肉类，这类食物胆固醇含量高，不适合患者。相反，患者可以吃一些瘦肉进行营养补充。还有，患了甲状腺结节的人要少吃海鲜类，如虾、蟹之类的海鲜。 3.
如今甲状腺结节已经成为了一种常见病，很多中年女性在体检的时候，通常会看到体检单上出现了甲状腺结节5个大字，其实出现了甲状腺结节，完全不必感到担忧，因为99%的甲状腺结节属于良性结节，恶性结节还不足1%。
这种结节可以是单个，也可以是多个，其成因多样，包括但不限于碘摄入量过高或过低、食用致甲状腺肿的物质、服用特定药物、甲状腺激素合成酶缺陷、自身免疫性疾病、炎性疾病，甚至某些情况下结核或梅毒也可能导致甲状腺结节的形成。
