夏天藏的“毒”，秋天赶快排！夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多!而秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，“毒素”也容易在体内蓄积，如果不能得到很好的排泄，就会堆积在体内，导致各种疾病。
经过酷夏的烧烤模式，秋风带来的凉爽，让人倍感舒适，但是，秋风带来凉爽的同时也带来的风邪，在中医看来，风邪是很伤人的。一、晨起冷风袭鼻腔：呼吸系统恐遭殃呼吸系统疾病患者，在早晨出门被凉风一吹，很容易诱发旧疾。
立秋过后，早晚温差逐渐加大，很多人难以适应气候变化，各种各样的“换季病”便趁虚而入。昨日，极目新闻记者从江城多家医院的心内科、皮肤科、消化科等科室了解到，因夏秋交替导致皮肤过敏、腹泻、心血管疾病等患者不少。
夕阳西下，袅袅炊烟在慢慢升起，须臾又飘散开去，继而消失得无影无踪。秋风，古人把它称之为“西风”，就如《西厢记》中所述——“碧云天，西风紧，黄花地，北雁南飞”——好一幅张生与崔莺莺依依惜别的场景，有一种难舍难分的悲秋之意;
秋风一起，万物萧索。中医有“天人相应”之说，凉秋一至，阳气减退，阴气渐长，木叶零落，五志为悲，人就会沉静、伤感，出现情绪低落等问题。一些精神、情志性疾病就会加重，尤以失眠、抑郁症最为常见。因此，金秋时节，顾养身体，收敛神气就尤为重要。
广东省中医院珠海医院治未病中心 成杰辉主任中医师《礼记》云：“凉风至，白露降，寒蝉鸣”，9月8日迎来今年的二十四节气之一——白露。《月令七十二候集解》曰：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”，此时阴气渐重，露凝而白，故名白露。
夏去秋来气候由炎热变得凉爽秋季气温逐渐降低昼夜温差增大空气也愈加干燥气压不稳、风速变化等气象因素都给人体健康带来一定影响值此季节更替之际本期策划带您顺应天气变化做好疾病预防健康安全度秋专家顾问：成都信息工程大学环境气象与健康研究院常务副院长 王式功天津市环境气象中心主任、正高级工
来源：39健康网2014-10-24立秋后，天气渐凉。养生专家提醒说，天气变凉时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。养生专家介绍说，面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌迟缓不收而发病。
处暑是秋季的第二个节气俗话说大暑小暑不是暑立秋处暑正当暑这个节气的气候特点是午后闷热早晚才有凉风吹拂这些也意味着暑气终结、炎热结束即将进入气象意义的秋天处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降南方却继续被副热带高压控制着秋天总是让人感到姗姗来迟稍微清凉一下就再次回归35摄氏度以上的高温
