调节神经递质的方法

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3药镇痛抗炎，增加脑血流量、改善循环，调节神经递质，抗偏头痛
偏头痛，是一种常见的神经系统疾病，其临床特征为反复发作性的、多为单侧的中重度搏动性头痛，常同时伴恶心、呕吐、畏光和畏声等症状，我国1/7的偏头痛病人可有先兆症状。
何药师健康科普
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5药抗焦虑和抑郁，改善失眠多梦，修复神经传导，增强大脑愉悦性
焦虑、抑郁、失眠多梦、烦躁易怒、胸闷、头晕耳鸣、疲乏无力、神经衰弱等，是现代很多人常有的症状，除了与如今生活压力大等有关外，往往是神经递质代谢紊乱的表现。临床上常用解郁丸、舒肝解郁胶囊、乌灵胶囊等中成药整体改善，也可用氟哌噻吨美利曲辛片、艾司西酞普兰片等抗抑药精准施治。
用药探究
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失眠不想服安眠药试试用经颅磁给大脑做一次“SPA”
《2022中国国民健康睡眠白皮书》数据显示，2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍，近3/4受访者曾有睡眠困扰，其中入睡困难占33.1%，易醒占25.8%，失眠占23.5%。
红网
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4药纠正神经紊乱，缩短睡眠潜伏期，延长睡眠总时间，抗焦虑抑郁
焦虑抑郁、失眠多梦、心慌气短、头晕耳鸣、烦躁易怒、食欲不振、腰膝酸软等，是现代很多中老年人的通病，与大脑神经递质紊乱等有关。今天为大家介绍4个中成药，甜梦胶囊、百乐眠胶囊、解郁丸、舒肝解郁胶囊，不含西药安眠成分，能从人的整体出发，改善大脑神经递质紊乱，标本兼治，副作用小。
何药师健康科普
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每天都很emo？补充这种维生素，能让人心情好！
许多人对在心理科就诊时被要求检测维生素D水平感到困惑，认为心理问题与这种“长个子”的维生素无关。事实上，维生素D作为当今医学界的“明星维生素”，不仅在骨骼健康中扮演重要角色，对大脑和心理健康也也有不可忽视的作用。1 维生素D如何影响大脑健康？
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夏季失眠危害大！学会这几招，沾枕头就睡着，一觉到天亮！
晚上睡不着，白天睡不醒。不少朋友一到夏季就出现睡眠问题，这是怎么回事？睡眠也有季节性！发表在《神经科学前沿》期刊上的一项研究显示，研究人员让292位受试者，在全年的不同时间，前往实验室环境中度过三个晚上，并密切监测他们的睡眠情况。
光明网
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干货满满！这份解压小妙招，值得收藏！
高考将至考生该如何调整心态？这份解压小妙招，值得收藏！“让潜能充分爆发”面对即将到来的高考考生们最怕考不上理想的大学对此，“时代楷模”陈立群传授了一份解压妙招↓↓↓“面对高考，要心无旁骛，让潜能充分爆发”沉着冷静，坦然面对朝着目标不断努力你一定行出现抑郁情绪如何应对？
光明网
改变大脑的四种植物化合物
◎王海洋大脑与自我意识紧密相连，它会受到内外环境的影响。饮食中的许多分子和植物化合物会对人们的思维、行为和感觉产生难以置信的巨大影响。以下四种植物化合物能改变大脑功能。咖啡因咖啡因是一种天然的兴奋剂，它存在于多种植物中，咖啡豆、茶叶和可可豆是最常见的来源。
北青网
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5羟色胺是什么？它有什么作用？导致哪些心理问题和精神疾病
血清素或5-羟色胺是一种单胺类神经递质，参与许多生理和心理过程，包括情绪、攻击、焦虑、食欲、认知、恶心、睡眠、体温调节、学习、记忆、疼痛、社会行为、性活动、运动、神经发育和生物节律、心血管调节、呼吸调节，以及各种行为功能，包括昼夜节律、睡眠-觉醒周期、感觉运动反应性、疼痛敏感性。
云尔老师讲心理学
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如果你也被失眠困扰，那么快来“打打头”“吸吸氧”吧
如果你也被失眠困扰，那么快来“打打头”和“吸吸氧”吧文案翻来覆去睡不着觉！~~~明天还要早起上班的你，睡了吗？我相信很多人都被失眠所困扰过，那么如何判断自己是否属于失眠呢？失眠有以下四大症状：1. 成人超过30分钟仍难以入睡；2. 夜醒次数≥2次；3. 总睡眠时间少于6.
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