肩颈不适成了现代人的通病,伏案工作或学习过程中,久坐不动、紧盯屏幕、低头作业……这些都会让你离疼痛更进一步。通常,肩颈疼痛的部位多是斜方肌所在区域。研究表明,这一肌肉在颈椎病的发病发展中起着十分重要的作用。斜方肌是怎么“变形”的?
成年人一生中有66%的人经历过颈痛,5%因颈痛而生活能力严重受损。一般肌肉源性疼痛多为急性疼痛,多是由于姿势不正确、不正常的力学改变、肌肉疲劳、拉伤或疲劳拉伤同时存在,而导致的肌肉或韧带失平衡,从而出现疼痛。