最近看到大街小巷除了叫卖西瓜以外，多了一种绿莹莹的小东西——莲蓬，这个季节的叫伏莲。我们的生活好像就是在不同时令瓜果的交替中度过的。才想起来，这个也是专属于夏天的仪式感。莲蓬包括莲房、莲子、莲芯。之前不少人买鲜莲蓬，只为莲子，莲房、甚至荷梗却便宜了垃圾桶，其实莲蓬浑身都是宝。
来源：【青岛信网】随着《哪吒之魔童闹海》的票房连破纪录，在这部充满传统文化元素的电影中，中医药的出现格外引人注目。青岛市海慈中医医疗集团药剂科中草药房专家带着大家跟随哪吒，一起认识一下这些中药材。电影中，太乙真人用藕粉为哪吒和敖丙重塑肉身，是因为它有什么神奇作用吗？
入伏后，很多人直呼高温天气简直难熬，不仅出汗多还没有胃口。广州医科大学附属第五医院中医科梁健宁主治医师给大家推荐一个夏日盛产且浑身是宝的可药用植物——莲花，介绍其如何“一莲多用”，帮助大家清热祛湿，外加开胃:“吃嘛嘛香”。
有约君说夏季煲消暑健脾汤水，真的不必追求名贵汤料！瓜皮、果壳、须根、茎叶……各种不起眼的平价“边角料”，用对了就是养生佳品。今天有约君为你盘点了7种容易被忽略的食材，还有7道食养方助你“变废为宝”，煲出健康！西瓜皮今年夏天你家吃西瓜了吗？剩下来的西瓜皮，在老广眼中可是食养好物！
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”、“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第十期，带您走进莲子~莲子是睡莲科植物莲的成熟种子。秋季采收，晒干，生用。
