中秋节是我国的传统节日，月饼是节日里不可或缺的美食，而孩子们又对这类食品尤为喜爱。一看市面上售卖月饼的配料表，高油、高糖、高脂肪……，许多家长直呼：“捏了把汗！”如何让孩子在享受月饼的美味的同时，又能保证健康呢？孩子吃月饼前，一定要检查这些！1.
那是因为我们爷爷奶奶那一代真的是经历过饥荒的年代，他们深深地体会到饿肚子的难受，所以到了可以吃得饱的年代，他们内心的那种恐惧还是存在的。在养育孩子的时候，他们就下意识地觉得孩子能吃就更好一些，让孩子吃多一点再吃多一点，孩子才能更健康。
很多当家长得尤其是老辈人照看孩子的时候，饭菜要不就是顿顿大鱼大肉，高脂肪高热量，吃的孩子个个都是“小胖墩”，要不就是随着大人“清淡饮食”，白粥腌菜，营养略显不足，所以孩子吃东西也是要忌口的，建议建议:照顾孩子时，要3少吃4多吃，孩子成长更健康。
