据说宋美龄在进入50岁之前，脸上几乎没有皱纹，让所有接触到她的人都感到惊讶。而在106岁高寿去世之前，她的脸上也没有太多的寿斑和皱纹。而且，相比较同龄人，她的皮肤也会白很多，你知道这些都是因为什么吗？39健康饮食编辑去查询了一下资料，发现宋美龄选择饮食十分谨慎。
宋美龄40岁时患上乳腺癌，90岁高龄又患卵巢癌，吸烟、喝酒、熬夜，这一样样都是健康杀手；她的家族里面有5人都是患癌去世，可以说她的家族里面没有显著的长寿基因，可是她却活到了一般人难以企及的106岁，宋美龄的长寿奥秘是什么？
尤其是像她这样一个在美国成长、受过完整美式教育的人，落户“新大陆”显然远比住在风风雨雨的台北还要舒适、愉快，台湾已非久留之地，何妨乘风远扬，终老异乡。自从宋美龄于1975年9月15日搭乘“中美号”专机飞赴美国长岛蝗虫谷，开始她长达26年的隐居生活，有关她的一切似乎一下子就消散在遥远的大洋彼岸了。
