老年人 别让便秘影响了你的晚年生活老年人因机体衰退、活动量减少，再加上现在对饮食调理过于讲究，很容易发生便秘问题。对于正常人来说，便秘只是小问题，但对于有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的老年人来说，便秘很可能致命。
67岁的王大爷便秘多年，从前用上一支开塞露就能解决问题，但是这次用开塞露、喝温水、揉肚子等方法用了一个遍，无论怎么努力也没有用。最后想到用筷子把干硬的大便搅开这么一个“奇招”，结果大便是解出来了，伴随而来的还有一阵疼痛和鲜血。
老年人容易出现便秘症状，怎样才能帮助这些老人彻底摆脱便秘的苦恼呢？具体措施包括以下几种。许多老年人由于自身消化系统出现了一些问题或是饮食的不良习惯深受便秘的困扰，那么怎样才能帮助这些老年人彻底治疗便秘呢？对于便秘的治疗，是因疾病引起的，当以去除病因为主。
【国医课堂】一定要告诉爸妈的事：老人便秘该如何解决？颜正华1920年2月出生,江苏丹阳市人。北京中医药大学教授,临床中药学专业博士生导师、学科带头人,“国医大师”。擅长治疗内科杂病,临床经验丰富。据统计,中青年的便秘发生率为1%~5%,而老年人则为5%一30%。
老年便失禁患者饮食应注意什么？日常生活中我们可以通过合理饮食改善便失禁。对于老年人，更应注重规律饮食，合理饮食结构。便失禁老年人饮食应清淡，鼓励多喝水，多吃水果、蔬菜等刺激肠蠕动，因为，刺激肠蠕动，有助于恢复肠道功能。
