像这三个药里，都用了熟地黄、山药、山茱萸这三味补肾的药材，但六味地黄丸还用了茯苓、牡丹皮、泽泻这种清热泻火的药，所以六味地黄丸是以补肾阴为主，清热为辅的，就是说，一个人肾虚之后，不仅有头晕耳鸣，腰酸腿软等肾虚的情况，还带有手脚心发热，胸闷烦躁，盗汗等热象时，就可以参考六味地黄丸。
一提及腰膝酸软，可能很多人都会先想到肾脏病变，因为通常情况下，这些病症表现都是由肾虚所引起的，但如果在此基础上，还伴有头晕目眩、自汗盗汗、舌干口燥，甚至还出现了遗精滑泄等症状，那么就要引起注意了，这或不仅仅是肾虚所致，更是与真阴不足，肾精亏虚息息相关。
为什入冬要注意补肾呢？中医五行认为，冬季和肾相对应，不仅如此，肾主藏精化血，可以收藏我们身上的精微物质，而《黄帝内经》中也指出，秋收冬藏，冬天正是我们补肾填精，补肾养肾的好机会。所以才有了冬季养肾的说法。
大家好，我是张医生:不知道大家有没有听过老人常说的这句话呢，古人说啊“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也’’，是说啊，我们的这个生命是由血，气，精，神这四种物质供养起来的，精呢作为这个最精微的物质，可以生血，生气，化神，他对于这个人体的供养啊，精呢是一个基础性的功效。
本文审稿专家：郭军，中国中医科学院西苑医院男科主任医师不少人有一些认知误区，一出现腰酸腿软、骨质疏松的问题，就认为是钙不足，就开始吃钙片，喝骨头汤，补充维生素D，晒太阳……可是结果并不尽如人意。这一系列症状提示男性朋友们，这也可能是肾虚！
