气候的变化、天气的差异，在每时每刻都和周围的空气一起包裹着我们，我们却总是忽略它的到来，直到它影响到生活。面对极端天气的我们该如何保证自己的安全？高温天气中，我们的身体会出现哪些变化？高温时首先发生的是食欲减退、出汗增多，这是大脑中的下丘脑在开展“自救行动”。
前几天，＃夏天脾气暴躁可能是得了热怒症＃的话题，冲上了热搜。最近广州持续升温，有时甚至高达39摄氏度，人快热疯了，我的情绪也跟着“中暑了”:伴侣稍微说错一句话，我就会暴跳如雷，明明也不是什么大不了的事;
夏日炎炎，不仅身体可能出现中暑，情绪也可能会发生中暑。情绪中暑又称“夏季情感障碍综合征”。北京中医药大学东方医院心身医学科副主任医师邢佳表示，情绪中暑是生活中一种很常见的心理现象，而非一类特定的疾病。在夏天，正常人群中大约20%的人会出现该现象。
今年夏季以来，全国多地出现持续高温，多个城市发布高温警报。她告诉医生，最近心情十分烦躁，一点小事情就容易担心、焦虑，甚至发脾气，以前这种情况没这么频繁，情绪还能控制，但进入夏季天气炎热后，发脾气越来越频繁。
