总有朋友问车子保持什么速度开最省油，实际上车子在跑高速时，它省油的速度跟我们跑国道时省油的速度是不一样的。我们的车子都有一个比较省油的经济时速，但如果你按照经济时速在国道上跑的话，它会增加你的行车危险。
很多人坚持不下去锻炼身体的理由是工作、学习、带孩子太忙了，根本没时间……但是如果告诉你，每天只需快走11分钟，你的身体就会获益不少！那么，你还有什么理由坚持不下去呢？健康时报 任璇 摄每天快走11分钟，好处超乎想象！
步行是性价比最高的运动之一，很多人执着于每天走路的步数，认为走得越多越好，却忽略了更应该重视的指标——步速！要知道，走路速度不但能帮助我们判断自身的健康状态，还会影响我们的健康状态。美国《梅奥诊所学报》2019年曾对47.
