如果确实吃撑了，就不建议再继续进食，最实用有效的办法是适当活动，比如散步5—10分钟即可明显缓解。山楂富含黄酮类、有机酸类、多糖类，可增强胃蛋白酶活性，促进胃肠蠕动，可少量吃，但不宜吃太多否则可能加重腹胀。
红彤彤的山楂酸酸甜甜还能健脾开胃是很多人的心头爱几日前35岁的小田（花名）因胃口不好就买了一盒山楂想着开开胃空着肚子吃了一把没想到却因此吃进了医院当天上午，柘城中医院西关院区肝胆脾胃科门诊突然走进一位面色痛苦的年轻女子，痛得直不起腰来。
山楂，距今已经2000多年了，外形红色，酸酸甜甜， 可做成各种各样的美食，如地道小吃冰糖葫芦、山楂片、山楂卷，含有较高的营养成分，如维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、多酚类、黄酮类、多种矿物质等诸多营养物质。
冰糖葫芦大家都吃过吧它是童年冬日难舍的酸甜有多少人被它圈粉而一层糖衣下就是今日主角山楂拥有长寿果、果胶之王美誉季节性很强每年10月陆续上市很多长春人爱吃如果想吃新鲜的必须要抓紧啦错过了只能等下一年但近日就因这小小的山楂有人吃进了医院半盒山楂下肚吃出胃石家住浙江杭州萧山的李女士（化
冰糖葫芦大家都吃过吧它是童年冬日里难舍的酸甜有多少人被它圈粉而一层糖衣下就是今天的主角山楂拥有“长寿果”“果胶之王”的美誉季节性很强每年的10月份才陆续上市但近日，就因这小小的山楂有人吃进了医院半盒山楂下肚，吃出胃石家住杭州萧山的李女士（化名）平时特别爱吃酸性食物看到山楂新鲜上市
