老话常说，“药补不如食补，食补不如睡补”。睡觉，可谓是人生的头等大事。毕竟，人一生中有近三分之一的时间，都是在睡眠中度过的。而睡眠质量的好坏，也在很大程度影响着我们的身心健康。虽说我们每天都要睡觉，但睡觉有什么讲究，很多人可能就说不出个所以然来。
“床上五不留，留了家不旺”，五不留究竟指的是什么?床，看上去是件很普通的家具，但床上东西的摆放是规矩的，现在的卧室空间普遍都不大，于是很多人会将随手用的东西都放在床上，这样不仅显得床铺杂乱无章，还很有可能因为无知触了“霉头”，常听老人说“床上五不留，留了家不旺”，说的就是关于“床上不能摆放什么”的讲究，究竟是哪5样东西不能留在床上?
声明：素材来源于网络，如有侵权请联系删除1. 穿着外衣上床？NO NO NO!想象一下，你回到家，期待和心爱的TA共度美好时光，却发现TA穿着外面的脏衣服直接躺在了床上。是不是感觉心里有点别扭？床可是个私密又神圣的地方，换上睡衣，洗干净手脚，再上床，这样不是更舒服、更尊重对方吗？
睡觉时，禁带6种东西，最后一点最严重，可能致命!人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。1、戴「表」睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
