不管是职业球员还是野球场，有稳定的投篮能力确实是太重要了。可以说，投篮是每一位篮球手的必修课。下面总结了7种练习投篮的方法，快来练习你的投篮能力，变身神射手！1.接球顺步急停跳投2.跳步接球投篮3.外绕运球投篮4.外绕运球投篮5.外绕接球投篮6.接球远投7.
普通的投篮训练都是双脚稳定站立投射，在实战当中遇到高强度对抗和干扰，随机动作之后进投篮就开始变的不稳定；怎样训练投篮的稳定性，不防试试下面九种方法。注：训练都是通过脚踝和腿部力量完成，所以在做以下训练之前，请完成热身和踝关节的准备活动避免受伤。1.
篮球技巧教学跟三步上篮一样，篮球术语并没有“跳步”一说。跳步是一种停球方式。由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。在NBA比赛中我们经常可以看到一些明星球员，特别是后卫非常喜欢用跳步上篮来结束进攻。
篮球场上“跳步”的美妙在哪里？我们看NBA比赛时，经常看到一些球员突破时一蹦三跳就到了篮下，跳得那么轻松自如，韦德、库里、帕克、詹姆斯都经常这样跳。其实“一蹦三跳”只是一个形容词而已，真正的跳步是没有这么多跳的。
跳步，是一种停球方式。由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。现在球友可以和技巧君一起来学习。双手抓稳篮球，不要被对手打掉，一般进行跳步上篮时速度已经起来了，因此遇到对方站稳防守不要撞到对方，否则会被吹罚带球撞人。
克劳福德背运球跳步绝技 看醉好几代人！贾马尔-克劳福德 人称“超6”，他2009-2010赛季当选最佳第六人，因为那个赛季克劳福德为老鹰出战了79场常规赛，全是作为替补出战，而且投篮命中率达到44.9%，场均18.
OK，一个简单的组合技：跳步动作+对抗后的滞空。完整动作先看一遍。并没有什么难度。下面配合慢动作演示。咱们把动作拆解为两步，来进一步了解。动作拆解第一步：跳步。这需要你很好的爆发力来支撑。压低重心、双手护球“绕风车”，完成它。第二步：把你的身体送给防守。
第一个，双后撤步，NBA记录上在上世纪80年代的时候就出现了后撤步投篮，但经过这么长时间并没有发扬光大。直到詹姆斯.哈登的出现，才将后撤步投篮发挥到极致，并同时催生了双后撤步投篮。争议在于，有没有走步。
保罗运球过人技术的“骑跳”与“巧压”保罗，是公认的NBA最优秀的后卫之一，能得此荣誉，与保罗控制球技术有很大的关系，控制球保罗，是公认的NBA最优秀的后卫之一，能得此荣誉，与保罗控制球技术有很大的关系，控制球技术包括持球、传球、运球、抢断球……，其中保罗最值得称赞的是他独特的运球
篮球场上的绝大多数得分都来源于中投，简单有效且十分实用，大部分的球员都拥有此项技能。然而如何提高中投命中率是或许许多打球爱好者关心的问题之一，那么下面的示例或许大家可以参考下。1.接球顺步急停跳投2.跳步接球投篮3.外绕运球投篮4.外绕运球投篮5.外绕接球投篮6.接球远投7.
