民生关注行动改变城市 头晕是我们生活中很常见的一种病症，几乎每个人都遇到过，那面对头晕，我们该怎么办呢？因为头晕到医院挂号，又该挂哪个科呢？石家庄市中医院专家做客演播室，这就为您解决头晕烦恼，更有治疗头晕小方法倾囊相授。
本期专家：北京中医药大学东方医院脑病一科护师 龚欣雨您是否有过头晕的经历？睡觉晕、醒来晕、翻身晕、走路晕，站着也晕，甚至是伴有恶心的症状。简直是头不是头，而是旋转的地球啊！但当医生询问我们是怎么样的一种晕时，我们又该如何描述呢？头昏？头晕？眩晕？
头昏沉四肢麻，颈椎结构性不稳，3个步骤来缓解。你这还是有问题的，还是交感神经兴奋的症状。刚才片子我也看了，你现在主要是什么不好什么不舒服。患者：我就是头昏沉，老感觉头晕，但不是天旋地转的那种。头皮发麻然后四肢发麻，有的时候就是焦虑。你这还是有问题的，还是交感神经兴奋的症状。
自去年 8 月份以来，我每天都感到头晕，这种感觉就像是喝了一点酒，虽然不会晕倒，但它却如影随形，从醒来一直持续到入睡。头晕让我感到恍惚，仿佛与世界隔了一层纱，脑子也跟不上眼睛，看东西模模糊糊的。这种感觉让我每天都很难受，无时无刻不在影响着我的生活。
夏日炎炎，很多人选择周末睡个懒觉，以弥补平日里的睡眠不足。然而，令人困惑的是，很多人在实现这个“睡眠梦想”后，却发现并没有迎来预想中的神清气爽，反而感到更加昏昏沉沉，这是为什么呢？睡眠的基本知识首先，我们需要了解睡眠的基本知识。
