夏季，又到减肥高峰期。苏州市中医医院消息，近一个月来，与减重相关的就诊咨询量几乎翻番，问诊内容多是围绕针灸埋线、内分泌、营养等中西医结合减肥方式。目前，苏州市中医医院已推出内分泌科体貌调整门诊、营养科体重管理门诊、针灸科减重门诊，受到市民欢迎。
春困秋乏夏打盹，闷热潮湿的三伏天，总会让人有一种精神疲惫、食欲下降、皮肤油腻、虚汗不断的感觉。古中医说“暑必见湿”，三伏天时阴气内伏、阳气外蒸。此时，是一年中湿气最盛之时。为什么脾虚湿盛容易发胖？体内湿气多由脾虚以致水湿停聚所致。
伏天是一年中最炎热的时节，又被称为“长夏”，是阳气最旺盛的时候。此时，人体新陈代谢加快，是养生的最佳时期。而对需要减肥的儿童来说，这段时间更是不可多得的黄金期。“在伏天，可以通过针灸疗法，帮助孩子健康减肥。
首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉实际上，肥胖和湿没有必然联系。夏季多湿，并不意味着多湿可导致肥胖。如果祛湿不当，反而会损伤脾胃，引发多种慢性疾病。很多祛湿的药物和食物偏于寒凉，用量过多必然会造成脾胃损伤，不但不会减肥，还可能让湿浊更重，引起其他问题。
海报新闻记者 郭馨煜 日照报道随着生活水平的提高，肥胖问题影响着人们的健康，成为很多人的困扰。因而减肥也成为大家最关注的话题之一，经常有人问“为什么我吃得不多还长肉？”“为什么我运动还不瘦？”还有人说“我喝水都长胖！
夏季到来，不少爱美的女士又开始为减肥瘦身“操心”了。近期，“夏断食”在社交网络上成了热议的话题。北京市隆福医院治未病科副主任医师王小星提醒：“断食”减重容易反弹，还会带来胃肠功能紊乱等后果，影响健康。“苦夏就直接断食。”“中医建议‘夏断食’，月减20斤。
即将到来的夏天让一部分市民开始有些焦虑，这囤积了一个冬天的脂肪要如何面对？许多市民开始打起了减肥的主意，相比运动，节食是大家觉得更加能够“坚持”的办法。但实际上，通过节食减下来的体重，大部分会在恢复饮食后重新回升，甚至变得比原来更高，节食对身体也会产生伤害。
本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼今年夏季雨水较为丰沛，湿气很重，如果养生不当，很容易导致湿邪久困于人体内而滋生疾病。同时三伏时节正是夏季最炎热的时候，人体的阳气也最为旺盛，养生时可以趁此机会祛除体内寒气，达到强身健体，改善体质的目的。
