原来大姨妈是3/4的动脉血和1/4的静脉血，还有一部分是子宫内膜脱落的小肉块。来的前几天， 胸和腰特别酸 ，跟发低烧一样 ，本来36.3 来之前36.6-36.7 伴随头疼恶心，姨妈来了，四肢无力，手脚冰凉 后腰和小腹冰的发疼，像敷了个冰块，摸起来冰凉，打个喷嚏或者笑一下，肚子像骨折。
古代医家云：“女子以血为本，以气为用”。女性一生的生理功能、病理变化均离不开气血的充盈与畅通。中医将女性的月经周期细分为四期，即行经期、经后期（西医称之为卵泡期）、经间期（排卵期）和经前期（黄体期）。其中经后期是指月经干净后至排卵前，约为月经周期的第6-13天。
“一夏无病，入秋三分虚。”到了天气寒冷的秋冬，本就气血不足的人会更加难熬。湖南妇女儿童医院中医妇科主治医生晏瑶来介绍一下秋冬如何补气血。中医说：“气血不足百病生”。女性月经、怀孕、生育、哺乳，都靠气血支撑。
直接说了:90%气血不足的女生基本表现为没精神、脸色蜡黄、头发干枯泛黄开叉、姨妈量少、脾气暴躁、消化不良、怕冷又怕热!《黄帝内经》有云“人之所有者，血与气耳”，气血是生命的根本，其它的东西都是围绕着气血而运行的。
夏去秋来，自然界阳气渐收、阴气渐长，人体也顺应时节变化，进入收敛期，为接下来的“冬藏”做准备。俗话说得好：“秋天补得好，冬天病不找。”人体即将经受漫长寒冬的考验，想要体魄健康、不让疾病趁虚而至，一定要在秋季为身体打好底，补气血是其中的重要一环。女性气血虚，要看这6处！1.
