课程荐语听到别人说重话就会忍不住委屈掉泪，感觉自己就是“泪失禁体质”，难过时眼泪怎么也止不住。不仅如此，在生活中还会听到这样的声音：“你就是吃苦太少了才会这么脆弱！”而事实上，这类声音否认了我们情绪的正当性，这种否认，也并不利于我们正确面对情绪。
