晚上睡挺好第二天还困

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明明睡得早，第二天还是犯困？无非这3原因，难怪“越睡越累”！
楚君百科
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睡得很早但第二天还是犯困，是什么原因？
但是在生活中，却有不少人反映，前一晚明明睡到很早，但第二天醒来后还是犯困，甚至不管每天睡多早，第二天还是困得不行、没精神，这到底是怎么回事呢？
民福康养生堂
为什么晚上睡得很充足了，白天却还是犯困？看专家怎么说
睡眠不足常会导致日间疲乏、思睡，但有些人即使晚上睡眠时间充足、睡眠质量很高，白天却依然感觉昏昏欲睡，似乎晚上睡多长时间或白天小睡也无法改善这种白天的过度思睡状态。如果遇到这种情况，需要考虑特发性过度睡眠。
北青网
天天睡眠充足，但每天经常犯困瞌睡，医生：有病作祟
一上课就犯困，一上班就想睡觉，风后就想躺着睡，每天还差两天，犯困在日常生活中是常见的一种生理现象，应该很多人都经历过眼睛发酸，眼袋发沉，昏昏欲睡的感觉。
古今医案研读
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为什么吃饱后会犯困？可能是疾病征兆！饱后应注意啥？
关于饱后犯困，广为流传的说法是:吃完饭后，为了消化，进入胃肠道的血液就会增加，供应大脑的血量会减少，从而导致短时间内大脑缺血缺氧，引起反应迟钝、犯困的情况。
渭南医疗网
睡够8个小时为何还是困？解决睡眠难题
你可能有这样的经历:每天晚上都保证了充足的睡眠时间，但醒来后却依旧感到疲惫不堪。为什么睡够8个小时后还是会感到困倦呢?
日常小迷糊0804
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总是犯困、睡不醒？不一定是缺觉，可能是这8种疾病的前兆
俗话说“春困秋乏夏打盹”，但是有一种人是四季皆困，早上不想起，上课打瞌睡，开车哈欠连天，上班没精神，午休越睡越困…
有来医生
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为什么越睡越累呢？这6个原因，来看看你是哪一种
我们每个人都需要通过睡眠来休息，来恢复体能，可是生活中很多人总是觉得，明明时间睡够了，可第二天还是觉得困怠乏力，打不起精神，像没睡一样。
康健天年
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越睡越困，一觉醒来更累了？5个信号提醒你该祛湿了！
“夏天到了，怎么还是一直下雨，这雨都下了几个月了，到处都是湿湿的，真令人难受。”“这是在养蘑菇吗，衣服都干不了，人都要发霉了。”
方舟健客科普
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吃完饭就犯困？“凶手”可能是它
关于饱后犯困，广为流传的说法是:吃完饭后，为了消化，进入胃肠道的血液就会增加，供应大脑的血量会减少，从而导致短时间内大脑缺血缺氧，引起反应迟钝、犯困的情况。
光明网
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