老年痴呆晚睡

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碎片化睡眠危害等同于熬夜！专家：容易罹患老年痴呆
11月28日，据媒体报道，有专家介绍，“碎片化睡眠”的危害不容小觑，严重性等同于熬夜，它容易导致代谢综合征，使机体代谢发生紊乱，包括糖代谢的异常，进而可能引发高血糖或高血脂等问题。
大象新闻
老年痴呆“祸根”被揪出！若有这4种吃饭习惯，劝你尽快改掉
林伯伯，70岁了，身体素质一直不错，性格开朗，心胸宽广，喜爱交朋友，所以人缘一直不错。但是最近林伯伯却经常忘记事情，有时候自己刚做的事情转头就忘了。
肿瘤的真相与误区
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老年痴呆的元凶揪出来了：4个习惯赶紧改！每天一动作，脑不萎缩
截止到2020年，我国65岁以上的老年人有1.9亿，而这1.9亿中有接近2000万的痴呆患者，80岁的老人中每2个人将会有1人有罹患痴呆的风险。
北京卫视养生堂
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老年痴呆的“祸根”被发现？或与5个习惯有关，提前做好预防
故事讲述了一对65岁和85岁的母女，相爱相杀，相互陪伴又互相救赎的生活。一大早，她做好早饭，准备好药，叫母亲起床，然后去养老院做义工，晚上监督完母亲洗澡刷牙，才允许她上床睡觉。
陇南礼县发布
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问答

老年痴呆病人夜间不睡觉有什么办法？
医生开了镇静的精神类药物，效果不太好，还有其他办法吗？
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