来源：人民网 运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。常被反酸、烧心、胃胀气问题折磨？别慌！
生活中，很多人都有过胃反酸的现象，偶尔出现胃反酸，对人体影响不大，但如果持续出现胃反酸的情况，则需要引起重视，因为长期胃反酸会增加各种消化系统疾病的发病几率。长沙东大肛肠医院消化科副主任医师余仁贵表示，胃反酸简单来说就是胃酸经过食管反流到了口腔当中，并引发了一系列不舒服的症状。
胃反酸是一种常见的消化道症状，胃反酸时，人们会感觉有一股“酸气”从口腔中涌出，而且会伴有烧心感。频繁出现胃反酸，不仅人会感觉异常难受，还容易伤及食管，引发食管病变。因此，对于胃反酸的情况，应及时采取措施改善。
胃反酸王为念做客《养生堂》讲述困扰了他十几年的一个健康烦恼——胃反酸。很多人都觉得反酸好像不是什么大事，反正能自己缓解，不需要去医院，真的是这样的吗？王为念胃反酸二三十年，只要吃粗粮、酒一过量，胃就反酸。王主任说这是胃食管反流病。
本报讯34岁的吴先生两年前开始出现胃反酸症状，最近更是症状加重，还出现了咽痛、没食欲。从临床看，年轻患者大多数是肥胖人士，有吸烟饮酒的习惯，还有人暴饮暴食，爱吃辣、油腻食物或甜食、碳酸饮料，此外还有一部分人长期精神紧张，有焦虑情绪。
胃食管反流是消化科常见的一类疾病。据统计，这种病在我国患病率达到5.1%-10%。患者胃里的内容物异常反流到食道的位置上，轻者反酸、烧心，重者对食道黏膜造成腐蚀，发生充血、糜烂、溃疡出血等症状，严重影响生活。胃食管反流的症状都有哪些？
当胃出现问题时，会出现胃部反酸、烧心的症状，这是怎么一回事呢？重庆东大肛肠医院专家表示，这是反酸的症状，反酸是指胃内容物在无恶心和不用力情况下涌入咽部或口腔，咽部或口腔感觉含酸味，好发生于饭后1小时，平卧、腹内压增高时可能会加重症状。
名医信箱：我今年35岁，身体一向还好，就是近一年吃完饭后经常会反酸，特别是早晨更严重。除此之外也没胃痛的症状，所以没吃过药，也不知该吃什么药。请问这是胃病吗？需要做什么检查治疗？通过日常的自我保健能改善吗？
很多人认为，反酸是一种常见的胃部不适症状，对身体并无大害。其实，胃反酸不仅仅这么简单，它还会引起胸痛、咳嗽、恶心等症状。出现胃反酸症状时，应提高健康预警，学会照顾我们的身体。专家指出，以下11种不典型的症状也是由胃反酸引起的。
很多人都以为胃反酸是一种容易辨别的常见疾病，实则不然。据美国《健康》杂志指出，胃反酸还有可能表现为11种不典型的症状，患者要警惕胸痛、吃饭后痛、咳嗽、吃东西味苦、声音嘶哑、喉咙痛、哮喘、恶心、唾液过多、休息时痛感更强和吞咽困难。
