2025鹤壁马拉松赛将于4月20日开跑近日鹤壁日报社记者从赛事组委会获悉鹤壁马拉松赛招募急救跑者30人、配速员33人详情如下↓↓↓急救跑者招募01招募要求✅基本条件：1.自愿加入赛道急救服务，年龄20周岁至55周岁，男女不限；2.
备赛指南时间飞逝，转眼间距离2025英雄阳谷职工半程马拉松赛仅剩20天。新的一周开始，我们将与大家分享如何在赛前做好充分准备，确保每位跑友都能以最佳状态迎接比赛。01回顾与期待你是否还记得第一次穿上跑鞋，踏上跑道的那一刻？你是否还记得人生中的第一场马拉松完成的那一刻？
环湖畅游 ，莱马有礼！2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑，目前报名正式启动！据介绍，赛事分为半程马拉松2500人、欢乐跑（含亲子跑）2500人，共计5000人。各参赛项目报名额满即止。半程马拉松男子、女子各设置1万元奖金。
马拉松不仅是对体能的挑战，更是对心理韧性的考验。2025年武汉马拉松即将鸣枪开跑，选手们在备赛的最后阶段，除了科学减量训练和营养管理外，心理状态的调整同样关键。结合心理学理论与赛事特点，以下建议可帮助选手缓解焦虑、保持专注，以最佳状态迎接比赛。一、合理设定目标，激活内在动机1.
大众网记者 田甜 枣庄报道10月11日上午，山东丰源·2024冠世榴园枣庄马拉松暨好运山东·马拉松城市联赛（枣庄站）新闻发布会举行。记者从发布会上了解到，2024冠世榴园枣庄马拉松将于10月20日7点30分准时鸣枪起跑。
亲爱的跑友们距青发控股2025青岛西海岸半程马拉松开跑仅剩10天！无论你是首次参赛的新手还是经验丰富的跑者赛前的最后准备都至关重要为了帮助大家在比赛中发挥最佳状态我们准备了一份「黄金10天备赛指南」从训练、饮食到心理调整，全方位助你备战！
2024北京亦庄半程马拉松将于11月10日鸣枪起跑，即将参赛的选手该如何备战？带着这一问题，北京经开区融媒体中心对2000年悉尼奥运会女子20公里竞走冠军王丽萍进行了采访。小亦：比赛日益临近，您对备战半程马拉松的选手有什么建议吗？王丽萍：要从身心两个维度去备战。
今天7点半，2024济南（泉城）马拉松比赛在大明湖风景区激情开跑！此次马拉松参赛人数达到3万，分为欢乐跑、半程马拉松、全程马拉松三个项目。有很多朋友是第一次参加马拉松，缺乏长跑经验，贸然开跑，很容易对身体造成严重的伤害。
记者 陈子仪备受期待的2024琼海博鳌马拉松将于12月22日上午7时30分在博鳌亚洲论坛国际会议中心鸣枪起跑。为了确保每位参赛选手能够安全、顺利地完成比赛，近日，赛事组委会特别提醒所有参赛者：喝酒不跑“马”，跑“马”不喝酒。饮酒对身体有多方面的负面影响，特别是在剧烈运动前。
樱花盛放之际，汉马如约而至。明天（3月23日），2025武汉马拉松即将燃情开跑。无论你是资深跑者还是新手小白，“安全完赛”永远是第一目标！赛前应该如何调整身体状态？赛中怎样有效避免运动损伤？赛后如何尽快恢复身体机能？对此，武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙分享了他的备赛建议。
