让自己内耗的人
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罗翔:一个家庭,最可怕就是有一个经常制造内耗的人(人间清醒)
“一个家庭最可怕的不是穷,而是有一个经常制造内耗的人,不停地制造矛盾和争吵。生活在这样的家庭里,每个人的神经都很紧绷,生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
lye开心草
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远离让你内耗的人
作家王宇说:“很多时候,内耗的源头并非来自自己,而是来自你所处的环境。如果你身边都是一群挖苦你、讽刺你,每天带给你满满负能量的人,那你想不内耗都难。”
洞见
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为什么别人在工作中顺风顺水,而你却内耗不断?多半原因在这里!
很多时候,可能你经常会有一种感觉,就是觉得自己在工作中越来越力不从心,好像不管自己如何努力都不讨好,什么也干不了。
曾仕强留声机
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习惯性内耗,是一个人最愚蠢的思维方式
心理学上认为:人的思维方式决定了人的情绪。面对同一件事、同一个问题,我们采用什么样的思维方式来看待和处理?
洞见
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经常内耗的人,大多是太有良心了
作家冯唐,说起过一个现象:越善良的人,越容易内耗。“他们总是自责,总是把事憋在心里,还总是想不开。他们以善良之名,想得太多,干得太多,这才导致了内耗,令自己垮掉。”
洞见
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你的内耗,源于自我认知太低
作家@雾满拦江说过一句话:“认知一旦受到局限,很多事情你一辈子都看不透、想不明白。”生活中糟心事不计其数,低层次认知的人,思虑得再多,也不过是在原地打转。
洞见
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一个人,总是内耗、胡思乱想、情绪暴躁,有3个原因
内卷时代,人们的情绪和脾气都特别相似,要么精神内耗,要么胡思乱想,要么情绪暴躁。一个人,总是内耗,胡思乱想,情绪暴躁,有这三个原因。
舒山有鹿
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视频
02:22
身边的人给的“情绪内耗”太严重
山东故事汇
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