其实很多人觉得犯困打瞌睡算什么毛病?谁都遇到过啊,但是如果这种犯困嗜睡感长期如此,就得注意下了。他属于那种能坐着不站着,能躺着不坐着,一开始他以为工作太累了,后来发现不是,现在严重到吃饭都有可能睡着,他跟我说有好几次在公司食堂吃着饭脑袋就开始晕晕沉沉想睡觉了,他感觉还能坚持,立马放下碗筷往办公室走,一路上瞌睡不止,好不容易到工位上,倒头就睡。
大家好,我是潘医生,随着生活节奏的加快,很多人会经常感到身心俱疲,仿佛身体背着重重的担子,及时啥都不干,仅仅走几步楼梯,多说几句话,就会感到力不从心,仿佛耗尽了一天的精气,针对这种现象啊,很多人不知道怎么办,今天,潘大夫就给大家分享一个方子,帮你补足一身精气,浑身有使不完的劲。
63岁的老王,最近在睡觉这件事上遇到了难题,白天总是犯困,为了解决这个问题老王每天早早就睡觉,晚上把觉睡足,可是第二天还是没精神,这招不管用,这可让老王犯了难,不知道到底是哪里出了问题,白天总没精神到底如何解决。
北京中医医院顺义医院脾胃病科主治医师张立宏介绍,体内湿气重的表现还有易困乏力、汗出不畅、小便浑浊或小便不利、大便溏薄不成形或黏滞,舌质胖大、边有齿痕、舌苔白腻或黄腻,有些人还会出现皮肤萎黄、瘙痒、湿疹,周身水肿、腰痛腰酸等症状。
对于那些喜欢吃,把吃当作是爱好的人来说,吃是一种幸福,是快乐。若是脾胃虚弱,食物转化时就没有力气照顾全局,以至升清降浊功能受到影响,气血该升不升,浊物该降不降,不仅让人感到肢倦乏力,还会有头脑混沌不清,嗜睡等情况发生。