春天到了总是感觉浑身乏力没有精神、腰膝酸软怎么办呢？推荐您试试这样做～葛鹏首都体育学院运动科学与健康学院 讲师春季养生操：画圆【好处】这个动作能补肾气，帮助缓解腰膝酸软、没精神的症状。【动作步骤】1.脚向前迈半步，呈弓步形态；2.
每到春天不少人会出现鼻痒、鼻塞、流清鼻涕、喷嚏不止等症状有些人鼻子甚至常年“一窍不通”其实这些都可能是过敏性鼻炎在“作怪”你知道吗？过敏性鼻炎又分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎这两者有什么区别呢？又该怎么预防呢？什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎症疾病。
最近一段时间，春花烂漫，很多人去户外赏花、拍照，但有些人一不小心却因为过敏而全脸通红，奇痒无比，恨不得“抓破”自己的脸！更有甚者，全身都痒，具体也说不上是哪里痒，反正就是越抓越痒，既毁了颜值又破坏了好心情。如何判断是否发生了皮肤过敏？
来源：央视新闻客户端 进入春季，医院呼吸科的病人增多了起来。专家提醒要警惕一种“不喘的哮喘”。症状与感冒类似 容易被患者忽视在北京大学人民医院呼吸科，专家介绍，每年三月都会迎来门诊量的小高峰，其中很大一部分都是春季过敏引发的“咳嗽变异性哮喘”。
来源：央视新闻 进入春季，医院呼吸科病人开始增多。专家提醒，要警惕一种“不喘的哮喘”。春季多发咳嗽变异性哮喘症状和感冒类似北京大学人民医院呼吸科主任医师马艳良介绍，每年三月都会迎来门诊量小高峰，其中很大一部分都是春季过敏引发的咳嗽变异性哮喘。
春季万物复苏，大自然迎来了生机勃勃的景象。然而，对于皮肤过敏患者，这个季节也可能带来一些不那么令人愉快的体验，花粉、灰尘等悄无声息地引发种种不适。那么，春季皮肤过敏究竟是怎样一种状况？引发它的主要原因有哪些？面对这些不请自来的“访客”，我们又该如何有效地应对和预防？
春天肝火旺睡不好？中医建议从体质调理入手可从饮食搭配、情志疏导、适度运动及针灸、艾灸等方面进行调治漫画/何朝霞“别人是‘春眠不觉晓’，我却是‘一天到晚睡不好’……”春节过后，上班族又投入紧张的工作节奏中。
“一年之计在于春”，春季不仅是万物复苏的季节，也是一个“百草发芽，百病发作”的时节。在这个充满生机的季节里，如果不注意保健，人们很容易招致各种疾病，甚至引起旧病复发。因此，春季养生非常重要！健康时报图为何春季易生病？
