三湘都市报1月20日讯（通讯员 吴振华 张红曦 黄红斌 全媒体记者 杨洁规）一觉醒来突然发现脖子不舒服，疼痛、僵硬、不能转动，很可能是“落枕”了，为何会出现“落枕”？落枕了怎么办？1月20日，株洲市中心医院康复治疗师吴振华支招。
无论是白领还是教师或者是其它工作的人，都曾经试过肩膀僵硬和头痛一起发生的状况，并且持续时间较长，无疑会对生活或工作造成困扰。那么有哪些食物可以解决？肩颈僵硬的原因，常与颈部动脉遭到压迫，导致血液循环恶化有关，一旦供应脑部的血液量不足，就会引发头痛。
从28岁开始，张佳（化名）就经常头痛，痛得厉害时脖子也会僵痛。着凉或劳累时，头痛会更加严重。张佳是一名教师，平时工作很忙，曾经她觉得头痛可能是因为“累了”，“休息一下就好”，所以没太在意。这个毛病到现在已经持续了5年。
头痛是常见的临床症状，每个人一生中都有可能经历头痛的困扰。头痛这件事可大可小，有时很轻微，有时却头痛欲裂，让人无法集中精神。很多人觉得头痛忍忍就过去了，没必要去看医生。但是，引起头痛的原因很多，有些头痛甚至还隐藏着“夺命危机”。
