来源:【环球时报健康客户端】河北省人民医院老年科主任医师 李 刚 郭洪霞据统计,我国40岁以上人群中,高甘油三酯血症的患病率达22.4%。高甘油三酯血症不仅与动脉粥样硬化性心血管疾病紧密相关,还可能引发急性胰腺炎,且与肥胖、糖尿病、脂肪肝和慢性肾病等密切关联。
作为热门保健食品,鱼油在很多人眼中不仅是“黄金脂肪”,还有益心血管、记忆力等。然而,科学界对鱼油的益处仍然存有争议。近日,欧洲药品管理局安全委员会发文提醒,鱼油可能诱发房颤。《生命时报》邀请专家,告诉你鱼油与心血管健康的关系,并解答关于它的高频问题。
常有友人饶有兴致地问询:听闻深海鱼油有益于降低血脂,此说当真?鱼油,身为一种油脂,缘何具备降脂这般奇妙之功效?另有传言称鱼油能够守护心脑血管,此论是否属实?在深究这些问题以前,我们先来明晰鱼油究竟为何物。我们平素所提及的鱼油,主要源自深海鱼类的油脂。
早在二十世纪四十年代,人们发现格陵兰岛的爱斯基摩人饮食中缺乏水果、蔬菜,但是他们的血脂水平低于同年龄段的丹麦居民,心肌梗死的风险也较低。这引起了人们的好奇,猜测这可能是由于他们大量食用的海鱼中含有某些成分对健康有益。
近些年,深海鱼油作为一种网红保健品备受推崇,甚至被誉为“液体黄金”,可以调节血脂。有些患者认为鱼油安全性高、副作用小,甚至将其视为他汀类降脂药物的替代品,然而,深海鱼油真的如此神奇吗?什么是“鱼油”?首先需要先区分下和“鱼油”只有一字之差的“鱼肝油”。