夏天瘦成理想身材

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夏天前瘦到理想体重，建议收藏备用
七雨麻麻
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夏天为什么易发胖？8条建议让你拥有好身材
夏季的饮食更清淡，三餐的胃口也不那么好，但总有人一到夏天就会发胖，这到底是为什么呢?“夏天出汗多，大家特别想喝水，还总想喝点有甜味的水或吃水果和冷饮。这就会使人体摄入过多的糖分。”
中国日报网
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夏天怎么减肥？4个方法让你减掉赘肉，恢复苗条身材
但是，夏天是个露身材的季节，如果你想穿上性感的比基尼在沙滩上戏水，那么一定要瘦下来，才能拥有一副好身材，否则你怎么敢露肉呢?
增肌减脂
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夏天减肥的四个“关键点”，你若是做到了，效果可能比较明显
不过，现在这个时代，只要你想，就一定有办法，把身上多余的肉肉给甩掉，今天就和大家说一说，夏天减肥的四个关键点，你若是做到了，你能拥有曼妙身材，人见人爱!
艳子健康新生活
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夏天最快减脂法:不是跑步，而是利用三伏天高效减脂！
七月份，是一年中最热的时候，也是三伏天一年中最长的时段，这段时间的气温是最高的，所以养生中也称其为“养阳三伏”。
热情的小羊168
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夏季减肥小妙招甩掉肉肉减出美美哒
一年四季中，夏季减肥相对比较容易，因为夏天温度高，人体代谢加快，消耗能量效率高，并且夏天天气炎热，多数人胃口变得不是很好，吃的相对比较少，所以，夏天人们更容易瘦下来。
光明网
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一组全身暴汗燃脂计划，在这个夏天瘦下来
试试这套心肺和力量交叉训练。第一个动作，开合跳。安排30秒，休息10秒。第二个动作，俯卧撑摸肩。膝盖有问题就不要做了。
大白健身MB
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珍惜夏天减肥时！这4周规划，1个月就能瘦下来
夏季天气炎热，往往是上午食欲不振，晚上食欲旺盛。如此这般，就会出现晚上暴饮暴食的习惯，无论是皮下还是内脏周围都会堆积大量脂肪，极大阻碍身体正常代谢和身材保持。夏季还面临另外一个障碍：冷饮。无论是冰镇饮料还是冰淇淋都会导致肥胖。
医路话健康
李溪芮晒夏日度假私服照，露脐装秀出小蛮腰，瘦得皮包骨有点吓人
尤其是拥有好身材的小仙女，特别喜欢选择超短款的上衣，露出平坦的腹部及腰部曲线，减龄好看又有活力感，又不用担心露得太多，美丽如春风自来。
小丸子Show
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到底怎样才能在夏天来临前暴瘦20斤，练出好身材？
头条问答
想在这个夏天瘦成一道闪电，在饮食上该怎样做呢？
如何做呢？
头条问答
夏天如何在瘦身黄金期内减掉大肚子，恢复到孕前身材？
头条问答
夏天到了，想减肥拥有好身材，穿上漂亮的裙子，怎样才能做到一个月减二十斤？
头条问答
夏天吃什么东西能保持身材又能减肥？
头条问答
夏日减肥吃6水果，快瘦成闪电是真的吗？
头条问答

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