卧似一张弓 站似一棵松不动不摇坐如钟 走路一阵风南拳和北腿 少林武当功太极八卦连环掌 中华有神功卧似一张弓 站似一棵松不动不摇坐如钟 走路一阵风南拳和北腿 少林武当功太极八卦连环掌 中华有神功棍扫一大片 枪挑一条线身轻好似云中燕 豪气冲云天外练筋骨皮 内练一口气刚柔并济不低头 我
