大家好，我是中医老卢，今天我们来聊聊腰间盘突出，如果有什么问题可以给我留言，很多腰间盘突出的朋友会问我，到底用什么药物，或者什么方法效果才最好，我们先总结一下很多朋友已经用过的方法，像推拿啊，刮痧，拔罐啊针灸啊，还有一些膏药啊，一系类的方法，但是很多患者和我抱怨，说总是反反复复的发作，不到一段时间就又坏，那屏幕面前的你如果也是这种状况，那你就一定要好好听，我以过往患者的病例给大家讲解一下，如何用内外兼治的方法，达到我们想要的那种效果。
在我们身边有很多的人会因为腰椎间盘突出，不能正常的行走，不能正常饮食，而且还会导致患者深受痛苦平时大家需要尽早了解这种疾病，而且在日常生活中，应该注意这种疾病的发展，并且，也要注意饮食，腰椎间盘突出患者的饮食注意哪些事项呢?下面我们来详细了解下。
大家好我是徐医生，今天给大家讲讲腰椎间盘突出的朋友，可以多吃哪五种食物来加速恢复腰椎间盘突出呢。第一，含蛋白质的食物能达到增强腰脊骨骼的强度，提高肌肉的力量，稳定腰椎的作用，一般在优质肉类，肝脏，鱼类，蛋类，豆类和蔬菜中获取。
拿到检查结果后的小夏连忙去询问医生，没曾想医生对她说:“你这是腰椎间盘突出症，经常学习舞蹈的人可能因为练习时不会发力，或是坐姿不正确等容易出现腰椎间盘突出。”听完医生的话小夏大惊失色，在她心里腰椎间盘突出症一定要做手术，难道自己的舞蹈生涯早早地就要结束?
都说吃什么补什么，那做了腰椎间盘突出症吃什么好呢？腰椎间盘突出症在生活中是一种常见的疾病，腰腿痛是腰椎间盘突出症的初期症状，病人若劳作时间久了就会感觉到腰酸腿疼，给患者的生活和工作带来了极大的不便。所以，很多腰椎间盘突出患者选择了手术治疗，那么术后需要吃什么好呢？
这是一篇长文，如果您是腰突的患者，请您耐心看完，您会有所收获的，谢谢！如果您因为长时间的腰痛，甚至有下肢的放射痛到医院去就诊，医生会建议您做CT或者是核磁检查，可以明确我们是否存在着腰间盘突出，如果您的症状、查体以及辅助检查能互相印证，那么您会被医生确诊为腰间盘突出症。
腰椎间盘突出腰痛的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ，提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。
