很多人洗澡时往往从上到下，从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？天气渐冷正确洗澡顺序看这里如今天气渐冷，洗澡要留意。上海瑞金医院神经外科主任医师孙青芳2022年在其医院微信公众号刊文表示，天冷不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。
肾病患者一定要养成的生活习惯（建议收藏）中医有句话说的好：《肾病三分靠治疗，七分靠保养！》，所以生活中肾友的自律非常关键，形成良好的生活习惯！可以有望保持肾功能的长久稳定，对肾病的恢复非常关键！！肾不好的肾友，请务必时刻牢记！
科普指导：深圳市中医院肾病科一病区慢性肾衰竭是指由各种原因导致的慢性肾脏疾病所引起肾组织损伤和肾小球滤过率下降，以及由此产生一系列临床症状和代谢紊乱的综合征。临床综合征以代谢产物潴留，水、电解质、酸碱平衡失调，全身各系统受累为主要表现。
