视频：不定点拉球练习。正手拉球的稳定性是衡量乒乓球竞技水平的最重要的指标之一，因此探究一下这个稳定性是很有必要的。一、 稳定性的环节分析拉球的稳定性来源于拉球时球拍的稳定性，而球拍的稳定性涉及到的因素很多，大致有腿部、腰部、大臂、小臂、手腕、手指。 1.
有的人经常想把球拉得转一点以后呢，板形前倾太多，有时候从下面就漏球了，用“土话”说就是“蹭的过薄了。只要你在连续拉的过程中处理好这些点的顺序，把节奏控制好了，养成一个良好的习惯，就不会出现总觉得来不及的感觉。另外，刚开始联系连续拉的时候一定要注意，别拉了一板以后就开始”爆抡“，这
Q：找教练：正手拉弧圈挥拍的轨迹，在网上看到了3种：内弧、外弧、直线。专业以直线为主，业余拉弧圈，球拍运动的线路以何种方式较佳？曾看到一篇文章提出：略为内弧的直线，如何挥拍掌握这个度(略为内弧)？谢谢。
你们有没有发现，现在的正手拉球和以前有什么不一样？如果你仔细观察过樊振东、王曼昱这些国家队选手的正手拉球，你会发现和以前有一个明显的区别就是——腿的站位变了。以前我们学正手拉球，经常听到的一句话就是“左腿在前，右腿在后”。
吴敬平：是马琳、王皓的教练，目前带许昕、樊振东。如果你练的是直拍，下面的可要仔细看了：直拍学习1（握拍）（[url=学好直拍1（握拍）图解http://www.pingpangwang.com/foru ...
今天分享正手拉球，还是一样，直接上干货：注意我分享的所有细节和环节：正手拉球（以右手为例）：(1)人，两只脚分开站，脚掌向外掰开，把膝关节向外打开，下蹲，收腹，前倾，前脚掌用力，人保持弹性，手拿高（甚至你可以拿在台子上，这也是一个避免拉手的诀窍），大臂固定，小臂放松；（2）观察来
