中医上说啊，“人到四十，阳气不足”，因为啊，咱们到了中年之后呢，身体脏腑机能就会慢慢开始下降，让咱们身体提供的阳气呢，也会慢慢减少，不能满足我们正常的生活需要，导致各个器官缺乏滋养，这时间一久啊，我们就会出现各种不适的症状!
就是说男人到了40岁之后，男性的盛年就逐渐走下坡路了，这时候肾中的精气也逐渐衰弱，就会出现掉头发，牙齿也从齿如含贝变得干涩枯槁，另外男性功能减退，出现敏感易泻，或是疲软起不来，并且除此之外，还有腰部酸软，腿无力，动作迟钝的情况，那这时候要想肾气不衰，不仅需要节能减排，少做易消耗肾精的行为，还需要去补充体内肾精，可以去参考五子衍宗丸、全鹿丸，它俩就具有不错的补肾益精的作用。
人出生的时候大多数元气（阳气）都是满罐的，如果阳气不足，只剩下半罐子，年纪大的是自然衰退，因为“年过四十，阴气自半”，这时无它，就要省着点用。但年纪轻轻却已经剩下罐子了，说明阀门开得太大了，漏得太多了。
今天啊，崔医生告诉你，男人40要补精，50要补阳，到了60岁呢，要补肝肾，为什么这么说呢?50岁呢，就到了“男子六八”这个阶段了，《黄帝内经》里说啊，这时候呢，阳气衰竭，面容开始衰老，长斑、长皱纹，两鬓的头发呢，也开始变白了，还经常感觉很怕冷，尤其是腰腿，总是又凉又疼，小便频繁、晚上还得一趟趟起夜，有的人甚至会影响功能。
年纪越大，身体毛病越多。以前走路生风，现在腰腿泛酸，稍干点活就得贴膏药；以前一觉到天亮，现在半夜老是醒，一会儿一趟厕所；以前熬夜熬到三四点，现在精力不足，晚上八九点就开始打瞌睡……这些情况，其实是阳气匮乏导致的，需要准备一个中成药，右归丸。
荔枝 摄减肥是个经久不衰的话题，尤其是中年女性，因为人一胖就会体态臃肿，衰老也会增加几分。一般女性的发胖始于35岁甚至更早，往往从肚子开始，就像一个围在腰间的“游泳圈”。为什么发胖先从肚子开始？用西医的观点来解释，是因为腹部的组织最疏松，加上肌肉松弛，脂肪就容易在这里囤积。
对于那些喜欢吃，把吃当作是爱好的人来说，吃是一种幸福，是快乐。若是脾胃虚弱，食物转化时就没有力气照顾全局，以至升清降浊功能受到影响，气血该升不升，浊物该降不降，不仅让人感到肢倦乏力，还会有头脑混沌不清，嗜睡等情况发生。
肾对于我们的重要性，相信不用我多说，尤其是男同志，毕竟男人以肾为本，但你知道吗，养肾也是分年龄段的，30岁，40岁，50岁，年龄不同，养肾的方法也不同，那今天我就教大家如何在不同的年龄段正确养肾，牢牢掌握养肾秘诀!
