【来源：爱青岛】明明没吃多少，肠胃却撑得不行，肚子里的气想排又排不出来……看似普通的“胀气”，总让人浑身难受。如果能噗噗噗排个气就会舒服很多，最怕的是憋在那，胀得难受，胀得心慌，严重时还会一阵一阵扯着疼。到底是吃错了东西，还是肠胃有问题？有几种情况其实真的很危险。
生活中不少人有腹胀的经历TA们通常感觉“自己肚子像一个气球”饭也吃不香了，觉也睡不着了总感觉肚子有气坐立难安事实上，腹胀是一种患者主观认为的胀气感，并没有明显可见的腹部膨胀。大多数人认为这是“吃饱了撑的”，不会进行医疗咨询。
天气越来越热，放纵大吃大喝给自己囤的肉再也藏不住了！怎么办？减肥！可有些人会发现，无论如何也管不住自己的嘴，因为肚子总喊饿啊。这是因为长期的过度进食和不健康的饮食习惯，早已让我们的胃部容积扩大了。幸运的是，还可以通过一些简单的措施把撑大的胃“缩小”，从而减少不适和肥胖的风险。
