从古至今,失眠的世界里只有两种人,一种折磨别人,一种折腾自己。比如苏轼唯爱深夜找“怀民”,李白一到凌晨就文思泉涌,张继就爱半夜刷题......在因失眠焦虑的上千年里,祖先们发明了不少“助眠神器”,扎针针、喝汤汤、点香香,你最钟意哪一种?
北京日报客户端 | 评论员 关末今天是世界睡眠日,“睡个好觉”再次成为热议话题。这两天,网上也出现了若干版本的“睡眠报告”,有数据显示,北京、上海、深圳、广州等城市登上了“熬夜排行榜”,其中睡觉最晚的城市平均入眠时间接近零点。人们关注“熬夜冠军”,其实也是在关注自己的生活状态。