在中医看来，海绵体想要增强柔韧性不仅要阳气充足，还要阳气畅通，打个比方，阳气就好比家里的暖气，它只有流通起来才能加家里暖和，宗筋不振，一味的补阳，这个时候一味的补阳，但是忽略了气血的不畅，阳气升发不出来，到不了宗筋，不仅没有效果，还会越补越上火，所以要做的就是疏通管道，让体内的气血流通起来，从而改善“男”言之隐。
自己总是怕冷，怀疑自己是阳虚了，就用了些补阳、温阳的，但是却总是上火。这是上个月门诊上来的一位患者的情况。其实在我们中医看来阳虚也是有很大区别的，不是说自己出现了怕冷，就阳虚了，随便找点补阳的药来吃就可以了。这也是有讲究的，常见的就有温阳、补阳和通阳。
最近很多粉丝问我如何让宗筋经久不衰。很多人第一反应就是去补阳，但是在我看来补阳不如通阳有效。为什么这么说呢？在中医看来海绵体是需要气血的充盈，才可以经久不衰。而这一步看的就是阳道的通畅，如果阳道不通了，那么就没有气血去流往海绵体，这时候自然就会出现萎，弱的情况。
