近年来，香港人均寿命接近84岁，居世界第一，广东人均寿命居全国前列,是长寿省份之一。这二个地区有一个特点，炎热天气长，寒冷天气短，不利于养生。当地人特别喜欢喝凉茶、煲汤，符合养生之道。按照《黄帝内经》提出：春生，夏长，秋收，冬藏。
秋燥当前、暑热未退，自带清凉感又看似养生的「凉茶」，成了很多人的日常标配饮品。在社交平台搜索“自制凉茶”，能看到上千条配方攻略。但近日，一名大学生因大量饮用自制凉茶、被确诊为糜烂性胃炎的经历登上新闻。凉茶为什么不能当水喝？《生命时报》采访专家解读，告诉你哪些人不宜喝凉茶。
炎炎夏日，食用火锅或烧烤配上冰镇凉茶让不少人颇为惬意。今夏就连饮料巨头可口可乐也推出了一款“夏枯草”凉茶产品。作为传统的应季饮品，凉茶真的适合所有人吗？凉茶非人人可饮，需热饮不应冰镇。真正的凉茶实际上并不是茶，是中草药熬出来的药汤，热着喝效果更好。
广东民间饮凉茶确实有些历史，过去没有商标概念，不管什么配方，商品凉茶都叫王老吉，应用十分广泛，特别是过去的农村，缺医少药，有什么不舒服的，就在田间野外挖一些草药，回家煮些凉茶来喝，而且一辈一辈地传承下来，变成了一个基本的生活常识。
对广东人来说，凉茶不仅是一种饮品，更是一种生活方式。近日，广州市市场监管局发布2024年第7期食品安全监督抽检信息显示，多家凉茶店被检出非法添加药品成分。专家介绍，如今，凉茶中非法添加的药物呈现多样性，包括解热镇痛药、抗生素和激素等，误饮可能引起心悸、过敏等副作用。
央广网北京7月14日消息（记者 智陈阳）凉茶是夏季很受欢迎的饮品，许多人吃火锅烧烤时，非常爱喝上一罐凉茶降火。但人人都适合喝凉茶吗？记者采访了中国疾控中心营养所原副所长翟凤英。在南方喝凉茶主要有祛湿功效，而北方相对比较干燥，恐怕就不太适宜喝凉茶了。
