或者一整天都感到紧张和焦虑，提心吊胆，忐忑不安，却又不知道真正的原因?每个人都有焦虑的时候，但如果担心和恐惧一直缠绕着你让你无法放松，而且它们已经干扰到你日常的生活和工作，那么你可能患有广泛性焦虑障碍!
明明很难发生的事情搞的很忧心，比如关燃气的时候，要确认三四遍，才能安心吃饭，再比如3年前，微信以前发过小视频，早就没人记得了，但害怕有人报警，警察来抓我，还害怕不敢学车，怕车不受控制出车祸，等等等等，总是往最坏的地方想。
