2023年5月31日是第36个世界无烟日，主题是“无烟，为成长护航，共建共享健康城市”。今年将围绕无烟环境建设，不断推进“控烟行动三部曲”：即“室内全面禁烟、室外不吸游烟、吸烟请看标识”。吸烟有哪些危害？如何开始戒烟？一起来看↓吸烟对人体的危害有哪些？
您可能知道，吸烟伤肺、伤心。的确，每吸一口烟，烟草烟雾中的数百种有毒有害物质就开始损害肺部。现在戒烟的又一理由，吸烟还影响眼健康。因为这些吸入肺部的有毒有害物质随即进入血液，到达全身各器官。所以，吸烟几乎会损害任何一个器官，也包括我们的眼睛。
我的烟龄快3年了，一直想戒掉，可总以无奈结局，主要是对烟多多少少有了依赖。遇到麻烦事时就想来一根，心情不好时也想来一根，受到别人赞赏或有点小成就时还想来一根，与朋友攀谈时，免不了也会消费一两根，这样烟就成了我生活中的必需品。
