薰风愠解引新凉小暑神清夏日长烈日当头，万物繁茂风携热浪滚滚来盛夏登场俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。暑，是炎热的意思，小暑即为小热。上海出梅，小暑已至，这也意味着酷夏“桑拿天”正式来袭。进入农历六月后，有着“植物海蜇”美称的崇明金瓜迎来了它的食用佳期。
南瓜别再蒸着吃了，放点干菜，加碗面粉，熬成疙瘩汤，营养又美味入秋之后，明显的感觉天气凉爽多了，尤其是早上和晚上，套件外套才敢出门。入秋后，因为天气逐渐转凉了，饮食上也不能像夏天那么放肆，凉的不能多吃，大鱼大肉也要少吃，否则容易引发肠胃不适。
来源：【舟山日报-舟山网】4月，普陀登步岛“明星农产品”黄金瓜头茬上市，市场反馈良好。记者近日走访本地市场了解到，因目前黄金瓜产量不高，市面上在售的登步黄金瓜价格在每公斤42元至56元不等，较半月前上市之初有小幅回落，预计5月大量上市后价格会进一步回落。
霜降时节山野里行走，看到很多金黄色的大窝瓜，天高地远无所用，山里人将籽扒去，窝瓜弃之田野，觉得很是可惜。这样的老窝瓜，在大城市超市里面可是按块卖的，很贵的。据说糖尿病人吃这样的老窝瓜，可抑制血糖上升，有治疗作用。
