这是一个我们关节外科和运动医学大夫，经常给病人下了一个诊断，为什么经常，就是因为患者人群太多。那么这块空隙里，实际上它不是空白的，它里面有一些肌腱穿行而过，肌腱的表面呢，还有防摩擦，防撞击的滑囊，但是很遗憾的是，由于遗传因素也好，发育因素也好，运动习惯也好，肌肉不平衡也好，最终很多人在反复的抬肩膀的过程当中，这两块骨头总是发生摩擦和碰撞，而两者之间的肌腱，滑囊等结构也反复被夹挤，久而久之，产生了无菌性的炎症，甚至是肌腱的撕裂。
最近好多妈妈留言说，发现自己家的宝宝老是关节处发出“咯噔，咯噔”的声响，难道是宝宝的关节出了问题？还是宝宝缺钙了？其中的一位妈妈是这样留言的：我家宝宝从出生到现在膝盖和脚脖处老是发出“咯噔，咯噔”的声响是咋回事？是生病了还是缺钙的表现？
央视网消息：“10个上班族，9个颈椎痛。”随着生活、工作方式的转变，人们久坐的时间也越来越长，颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病的发病率随之升高，并呈年轻化趋势。2019年，“职业健康保护行动”将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。
在经过医生诊断后排除肩周炎和颈椎病的前提下，第一种情况：如果在哑铃侧平举时，只是偶尔会发出声响，而不伴随疼痛，说明是生理性的关节弹响，主要是因为训练前热身不够充分，关节液不足，不够润滑；第二种情况：如果在做哑铃侧平举时，经常性的发出声响，肩关节无疼痛感或时而疼痛、时而不疼时，说明
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 张弛 钱雪旗随着天气逐渐炎热，泳池里的人渐渐多了起来。38岁的张先生（化名）是一位公司职员，平时工作久坐不动，一天下来浑身肌肉酸痛，肩颈僵硬，他喜欢下班后去泳池游几圈，放松一下。
来源：【昆明日报-掌上春城】在影视剧中，武打演员在开打之前把身体关节弄得咔咔作响，几乎是武打片的标配动作。我们在生活中偶尔也能听到自己的关节响声，有时只是单纯的关节弹响，有时却伴有疼痛和僵硬，什么情况下需要看医生呢？请接着往下看。
坐着工作时间长了，站起来活动一下身体，转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声。很多人不清楚这种声音意味着什么，有些人甚至怀疑是不是骨折了或者关节移位了？关节弹响是怎么回事呢？关节弹响分为病理性和生理性，生理弹响一般没有太大的安全隐患。
运动时膝盖、肩关节发出“咔咔”的响声，有时会疼，有时却毫无感觉。病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因关节组织的摩擦产生弹响。
“最近我的肩膀痛得厉害，肩膀一动就响，是不是肩周炎吗？”“那可不一定！”在大家印象中，肩周炎似乎是肩部疼痛的代名词，人们出现肩部疼痛，往往会被戴上肩周炎的“帽子”。然而进行肩关节大幅度的运动练习，结果越运动越痛，一去医院，很多患者都会被告知自己患的是肩峰下撞击综合征。
